解答:抽脂後多久可以運動.

我現在剛抽脂完一個月，在28天時，去騎腳踏車，隔天腿痛到不行，還發燒，(我害怕是肌肉發炎導至的發燒)...  (因為除了全身酸痛..  沒有其他症狀)
        想問水水們，何時才能運動?
一個月能看出多少的成果呀!  
現在一個月..我還沒有很滿意呀...

我是一個月後就開始運動了...  不過人家說你不痛就可以了....我1個多月後就開始跳有氧^^   
1個月效果還不會明顯..大概要3個月哦^^

之前在文章上看到水水說1個月就是成效的7成...  如果是..我只剩下3成的機會....  想到就覺得很難過...
因為現在..  還沒有很滿意呀.....

我是剛抽完第38天，目前光是回去按摩就分身乏術了，至於運動我是打算3個月後再去練瑜珈或是有氧。
目前我的SIZE有變小，曲線也有出來，可是大概從第30天起我覺得好像效果已經停滯....變化沒有之前明顯，我也認為還沒瘦到我理想中的樣子(我覺得屁股跟腿還是太粗啦...雖然已經瘦很多，但是穿牛仔褲還是覺得屁股很大)....我也很害怕會不會就這樣而已....
希望有經驗的前輩多多提共寶貴經驗..因為我實在等不及三個月啦...

我現在抽完26天
快一個月了,只有去按摩一次
現在效果是有出來,但是大腿還是黏在一起
不知道有抽過的肥湯圓是多久以後兩腿才不再親密的呢??
我真的很期待看到大腿內側能瘦下來ㄟ
現在按抽過的部位還是會酸酸麻麻的
還有些許深層的硬塊
因為本人沒啥在按  頂多只有洗澡穿脫時按一下
是不是不去按它硬塊就消不掉阿
因為人不在台灣  在這邊要找到會按摩的也不知從何找起
改束衣則更麻煩
還必須寄回台灣修改
如果能在這邊找到修改束衣的師傅
那些運費就省起來了
可是捷成跟我說他們的束衣別家都沒法修改
因為機器改裝過
真的嗎
束衣寄回去至少要一個星期ㄟ
超級麻煩的
有沒有在國外抽脂的大大能夠分享一下束衣的修改問題呢

ㄟㄟ    其實我有點忘記我多久效果最好,不過我記得1各月效果真的只有自己發現,還有比較眼尖的同事有發現,其他都沒人發現,但是到了3個月後,大概2個多月啦!  大部分人都看出來了...    連比較大神經的都有發現哦^^
所以你們要有信心有耐心,只要持續按摩,還有你自己也要減肥,效果會加倍..我的束衣乖乖的穿了1個多月.之後我就只有晚上睡覺才穿了^^"  不過人家是建議穿足3個月啦~~~    我那時覺得熱死了..  但是我按摩真的是按了3個月,我都自己用愛寶貝按..每天跳完有氧洗完澡我就會擦克蘭絲的俏臀霜還是美體霜有點忘了^^"    然後我就用愛寶貝來推他,當然這得你抽完1個多月後才用機器,要不鐵定痛的哇哇叫...  我一直按到6個月都有酸酸麻麻的感覺,人家說有感覺都有空間可以再瘦^^
我記得我3個月大腿瘦到23吋,我抽之前26-28吧!  我一直想說23應該是極限啦!  因為我抽的cc數不多,我想都3個月了,但是後來我發現我穿衣服尺寸都變小了,我就拿起來皮尺來量大腿,沒想到我現在竟然只有20吋,還不是很細啦!  不過以我身高來說我很滿意了^^  
尤其是馬鞍肉那邊,我整個瘦下去,也是讓我尺寸變小的最大因素,所以我真的覺得持續按摩..  搭配飲食控制,若能運動會更好哦^^
所以別擔心~~~    你們一定都有好成果的^^

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