成年中期外遇問題之初探
Garrett（1982）曾指出：「外遇存在的時間可能和婚姻制度一樣久。」多數社會在傳統價值觀的影響及為維持婚姻制度都反對外遇行為。但自古以來，雖然「外遇」一直被反對，但它卻是一直存在每個時代。而在台灣，根據柴松林教授在民國74年所發表「婦女最關心什麼問題」的研究報告中指出，婦女認為個人最重要的問題是「丈夫有外遇」，此項統計揭露了外遇被關心的程度，是多數婦女心頭的夢魘（李昂，民82）。而鄰近的日本，在1999年發表的「丈夫白皮書」中，列舉出夫婦愛情開始冷卻年度最多的是五年，而愛情冷卻便是愛情變質的開始，也是愛情向外發展的時期。而在「丈夫白皮書」更指出有四分之一的男人來生想和別的女人結婚。同時，在該份報告中也顯示由於通訊傳播的發達，對丈夫而言，外遇愈來愈簡便，而八成以上的丈夫想和別的女人做愛，尤其是如果有好女人引誘的話自己均無拒絕得信心，即使是蜜月期的丈夫也這麼想（劉黎兒，民89）。由此可知，在中外社會中，外遇一直是普遍存在的事實，同時也是婚姻關係中被關注的焦點。
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此外，中國人的社會一向重視和諧的人際關係，尤其是在傳統婚姻關係中，若是能維繫並保有幸福美滿的感覺，更被視為是美好人生的一種展現。但是，隨著近年來社會的快速變遷，離婚率也隨之上升，對於傳統維繫婚姻關係的和諧性迷思，帶來不小的衝擊。根據行政院主計處（民91）的統計資料顯示，台閩地區離婚率從民國八十年至九十年間由1.38%提升到2.53%；而離婚對數由八十年的28298對，增加至九十年的56538對，短短十年間每年離婚對數增加約一倍。
雖然，外遇事件的發生與離婚的決定不必然具有因果關係，而其間的複雜動力因素也有賴進一步的實證資料加以澄清。但不可否認的是，在許多探討國內有關離婚的研究中，外遇似乎是最普遍，也最主要的離婚因素之一（林蕙瑛，民84；黃俊傑，民85）。而在外遇事件中又以丈夫發生外遇的比例較妻子發生外遇的比例為高（林蕙瑛，民84；黃俊傑，民85；簡春安，民80）。又根據簡春安（民80）的分析顯示，婚姻當中外遇的產生不但會造成夫妻關係的緊張狀態，更可能會加深原本惡劣婚姻關係的衝突程度，最後導致離婚。而這對當初執子之手，希望與對方白頭偕老的夫妻雙方，又情何以堪？
因此，筆者在此想對外遇問題做一初步探討，並提出個人的論述。
一、外遇的意義
所謂「外遇」（extramartial sexual relationship），葉高芳（民79）將之定義為配偶中的一方與第三者發生性的關係。而晏涵文（民73）則以「發生非婚姻性關係的男女中，至少有一人是已婚的」定義之。而武自珍（民83）、簡春安（民80）則認為外遇是指在婚姻關係仍舊存續中，與配偶以外之第三者發生性關係之事實。又吳就君和鄭玉英（民82）認為「外遇是婚姻關係中有了第三者的介入，男女的愛情是一對一的、排他性的，而外遇是對這種排他性的挑戰。」
而從上述的定義看來「性關係」已成為外遇關係的必要條件。但面對沒有涉及肉體關係的「精神性外遇」時，卻無法以「性關係」為必要條件所定義出的外遇來詮釋之。因此筆者認為，所謂外遇，乃泛指婚姻關係中夫妻一方的情感轉移至第三者身上。因為唯有以如此較廣泛的解釋，才能含括日益為人們所注意到的「精神性外遇」。
二、外遇的高危險人口群
根據Linquist（1989）的研究歸納，不分男女外遇的高危險人口群如下：
1. 有婚前性行為者；
2. 結婚許久，有婚姻倦怠感者；
3. 性生活品質較差者；
4. 認為婚姻品質不良者；
5. 較獨立者；
6. 容易模仿到外遇狀況者；
7. 上班族。
8. 而最容易發生外遇的組合是「已婚男子」加「單身女子」。
此外，根據Carol Botwin（1994）的研究中分析女性外遇的高危險人口群多達二十幾群：
1. 有可趁之機，機會是關鍵；
2. 職業婦女，因為辦公室是最容易發生外遇的地點；
3. 從事以男性為主流的行業，但相反地，男性從事以女性為主的行業，其外遇的機率並不會比較高；
4. 父親或母親曾有外遇者；
5. 在性生活中採主動者；
6. 認為外遇是理所當然者；
7. 社交圈中外遇比率高者，因為有樣學樣；
8. 住在大都市中者；
9. 是家中經濟主要來源者或是掌握家中大權者；
10. 先生對她的依賴超過她對先生的依賴者，因為愛得較淺、承諾較輕、需求較少者容易鋌而走險。
11. 年紀較輕即結婚者；
12. 有許多婚前性經驗者；
13. 教育程度較另一半高者；
14. 正值人生過渡期或危機期者；
15. 剛搬家者；
16. 夫妻聚少離多者；
17. 夫妻性生活不美滿者；
18. 對婚姻不滿者；
19. 長期想要有婚外情者；
20. 婚姻沉悶已不再浪漫者；
21. 打算離家出走者；
22. 女方和以往男友存在著特殊的友誼者。（楊幼蘭譯，民84）
而國內學者簡春安（民80）調查國內十個生命線單位的四百五十六個外遇個案時，整理歸納出一些外遇者背景：
1. 年齡：外遇者以四十歲左右較多，介入者在二十五歲上下，受害者則在三十歲左右；
2. 教育：外遇者以高中或大學以上居多，介入者多是高中程度，受害者教育程度多為小學或初中。
3. 職業：外遇者或介入者以商業居多，受害者多是家庭主婦；
4. 婚姻：介入者三分之二未婚，三分之一已婚；
5. 時間：結婚超過十年有外遇事件者最多。
三、外遇的類型
簡春安（民80）根據上述數據將這些個案區分為拈花惹草型、傳統型、保護型、報復型、舊情復燃型、色情場所形、火花型、性需求型。
而Master, Johnson and Lokodny認為若以外遇時期的長短加以考量，發現短期的婚外關係較多，而其類型包括征服型、報復型、雙性戀型、瀕臨離婚型。（王瑞琪、楊冬青譯，民84）
又Lowson（1988）在“Adultery – an analysis of love and berayal”一書中及許耀雲、孫孚垣（民83）所翻譯之《外遇：可寬恕的罪》一書中將外遇歸類為如下八種類型：
1.假親密型：多半覺得不易發展或維持一種親密關係，存有想從親密關係中掙脫的心理，於是時常發展成一種三角關係。
2.粉飾太平型：夫妻從不肯為衝突付出代價，不管發生什麼事，總是告訴自己相敬如賓才是快樂的婚姻。
3.逃避型：增強掙脫感覺，協助逃出婚姻。
4.尋愛型：不是因為愛情而結合，同時在別處尋找愛情，他們不能或不想為婚姻而犧牲自己。
5.強迫型：強要與人發生性行為，為肉慾所迷。
6.對等的：與第三者的關係是公開的，配偶的態度是保持緘默，不會急於去證實兩人就像平行線一樣，雙方都有相當多的空間。
7.傳統型：此類型在事件未揭發前是保密的，就算親朋好友知情也不會說出來，所以讓受害者感覺十分痛苦。
8.娛樂型：將外遇視為滿足個人玩樂的慾望。
四、外遇的歷程
究竟是什麼樣的情境促使外遇中的兩人踰越傳統的社會規範，而開始了外遇生活？此外，外遇者是長期準備要外遇，抑或只是在平常的狀況中自然發生外遇？而外遇是如何開始的？又如何結束？
針對上述問題，我們可以從下述的一些研究中了解外遇的整個發展歷程：
Linquist（1989）的研究發現，外遇的大致過程是：
1. 外遇者在日常生活所參與的活動中發現某人特別吸引自己的注意；
2. 在雙方的談話過程中，彼此都採用接納性、感受性、及較為敏銳的態度來互動；
3. 雙方會逐漸增強自己婚姻的不幸福感，以說服自己另尋機會；
4. 對另一方坦承，並表明願用開放的態度增強彼此間的關係；
5. 增強自己身體和心理上的吸引力；
6. 尋找機會；
7. 放鬆抑制約束，性行為終於發生，並維持了一陣子。
而Master, Johnson and Lokodny則分析，情境取向臨時起義的外遇，通常涉及到飲酒，因為很多人在喝酒之後便失去平日的自制力，轉為主動的「逡巡者」，尋求外遇（王瑞琪、楊冬青譯，民84）。
又Linquist（1989）將外遇者彼此間的關係區分為「甜蜜期」、「轉型期」、「維持期」與「結束期」等四期，茲分述如後：
1.甜蜜期：雙方經常參加共同活動，彼此避免有長相廝守的期望，只集中在當下的情境中，並確保隱密性，儘可能忘記道德考慮及罪惡感。
2.轉型期：外遇雙方逐漸地希望能增強承諾，並且在心中產生排他性，此時就進入了「轉型期」。此時期，外遇雙方必須處理該有多少相處的時間？如何進行活動？如何保持聯絡？等相關問題。此外，他們更要面對年齡、宗教、社會背景等差異，且不時會有嫉妒和仇恨等心理，而此時他們的地位是對方生命中僅次於配偶的「第二重要人物」，當然也有部份就希望成為「第一重要人物」，能與對方結婚，又正式的婚姻關係。
3.維持期：由於雙方接觸頻繁，因此開始要考慮其他親人、朋友、同事的看法，也要處理錢財、權力和禮物等問題，甚至類似懷孕等大問題，會接踵而至。此時，除了極少數會結婚外，大多數中會走向「結束期」。
4.結束期：而之所以會走向結束期，常見結束外遇關係的理由有：
（1） 無法與元配離婚；
（2） 外遇戀情被發現；
（3） 失去興趣和新鮮感；
（4） 個人的問題，如心神不寧與心理障礙；
（5） 感覺自己身陷困境，想要掙脫；
（6） 期望和需求改變了；
（7） 出現了另一段戀情。
此外，由於外遇事件所影響的範圍並非僅止於外遇雙方，外遇者的配偶及其家庭也會受到影響。Zola（1981）對此認為，當配偶發現另一半有外遇時，多數會感到震驚、憤怒、被傷害和被羞辱。而關於外遇事件中配偶的調適歷程，武自珍（民83）分析外遇者的配偶會透過認知不斷地評估整個事件和情境。而經歷的過程大致可分為以下三個階段：
第一階段：妻子的第一個反應是震驚且難以接受事實，邏輯思考無法正常運作，因而陷入情緒及思考混亂的狀態，而行為上則出現哭泣、到處查證及無法反應的現象。
第二階段：在第二階段常見的情緒有氣憤、羞恥、忍耐和衝突矛盾。
第三階段：在行為和情緒上會逐漸恢復平靜。
五、外遇的原因探討
在現代社會中，外遇問題的普遍性與嚴重性已經是人們可以感受到的事實。但究竟外遇發生的原因為何？有人認為外遇或婚外情，著重的並不是性，主要試想尋找一種談戀愛的感覺（辜國瑭，民85）。而三總精神科主任江漢光認為，由於「一夫一妻制」的社會規範與最原始的人「性」需求可說是南轅北轍，因此外遇事件的戲碼勢必不斷上演（江漢光，民88）。而台大社會系教師秦文力認為，男性外遇或許是因為男人缺乏安全感。男人在成長的過程中接受母親的照顧，當他結婚後，必須面對各種責任，因此他有一種逃避的心理；可是另一方面，整個文化傳統還是以男性為中心，在心理上又想滿足男性被尊寵的心理，因此才有外遇的發生（黃帆，民87）。至於女性外遇的問題，1980年代美國的「花花公子」雜誌、「大都會雜誌」、「家庭周刊」曾調查過美國女性外遇的比例，其結果分別在百分之二十一至五十四之間不等。而專家認為其原因是：女性對性生活的不滿足，其次是企圖證明自己並不是性冷感，第三是觀念上認為這是一個平等、自我的時代（黃帆，民87）。
而許多學者專家也都提出了他們自己的看法，雖然他們彼此間的見解略有不同，但其中並沒有多大的差異之處。在此，筆者試著從國內外的研究中探究外遇發生的原因。
根據國外學者Rice（1993）, Stover and Hope（1993）的研究指出，外遇發生的原因有以下五個：
1. 個人欲在婚姻關係外追求多樣化的性經驗，而對不同對象則提供相當的刺激性及樂趣。
2. 對目前的婚姻關係無法感到滿足的人，則更容易向外在尋求其他的親密關係，甚至是對配偶以外親密關係的體驗感到好奇而使然。
3. 某些人在婚姻中無法感受到愛情，因而轉向其他親密關係且渴盼未被滿足的內在需求。另一方面，也有人將婚外性行為視為娛樂性經驗，以為如此做不會威脅到個人的婚姻。
4. 個人與異性朋友間的友誼關係擴展成另一段情感，進而催化成為配偶以外的親密關係。
5. 在部分情況下，外遇事件的發生則是針對配偶報復或反叛的心理，或者是對配偶在婚姻中所犯錯誤的一種懲罰。
而在國內學者方面，葉高芳（民79）分析外遇事件日趨嚴重的原因包括：
1. 社會的引誘，色情場所愈來愈多，男人接觸風月女子的機會愈來愈大。
2. 婚姻本身存在著不同承度的婚姻問題，由於愛情日益疏遠，而以外遇來當作逃避婚姻的藉口。
3. 個人的軟弱經不起誘惑所致。
此外，簡春安（民83）從學理上探討，認為外遇問題的主要原因有以下七項：
1. 夫妻之間的溝通不良
美國最資深的婚姻輔導專家Dr. & Mrs. David Mace就不斷提到：沒有所謂不良的婚姻，只有不良的溝通。婚姻的所有問題都是由於溝通不良所引起的，外遇問題亦不例外。
2. 夫妻之間的角色協調不當
夫妻兩人之間的角色不能配合，個人的發展不僅不能被配偶所欣賞，反而造成威脅，致使夫妻之間貌合神離，甚至是反目成仇。而此種說法在角色理論（role theory）中有不少的根據。
3. 問題處理技巧不足
夫妻遭遇困境危機時，不能同心去克服，甚至分崩離析，因而導致離異。而此種說詞是危機干預（crisis intervention）的理論。
4. 夫妻性格不同
國內最喜歡以此說詞解釋各式婚姻衝突。然而「性格」的定義與「合不合」的標準，卻一直沒有公論。
5. 夫妻觀念與認知的衝突
由於兩人在價值觀念上的差距，加上沒有適當的溝通管道，又沒有合適的溝通方式，就因此分道揚鑣。而這種說法是以認知理論來解釋人際中行為的衝突。
6. 夫妻性生活不協調
七十年代，者種說法在美國甚為風行，引起了廣泛的重視。而有關性愛的技巧和知識，以及性生活的生理本能，都是影響夫妻生活中的重要因素。
7. 夫妻之間的推吸因素
簡春安指出外遇問題之所以會產生，並不是當事者之間的「好壞」問題，而是當事者之間的「推吸」問題。他認為外遇的原因如下：
（1） 配偶受到第三者的吸引；
（2） 自己本身對配偶的吸引力不及第三者；
（3） 元配本身有的推力；
（4） 第三者本身的推力小於元配的吸引力。
而推力的因素也有兩種現象：
（1） 元配的不良因素：例如貌醜、語言乏味、不知體貼、不做家事、不善賺錢或是不懂情趣。
（2） 元配的優良條件有時也是一種推力：很會說話（致使配偶從未有溝通的成就感）、勤奮工作（致使無暇與配偶相處）、太過溫馴（致使沒有「味道」）、全心全意照顧小孩、凡是太講理、太過重視原則。
吸力因素亦有兩種：
（1）第三者的優良條件：例如貌美、別有風韻、純真、談得來、性愛中使對方有成就感。
（2）第三者的不良條件有時候卻是一種吸力：例如喜歡辯論、貪愛玩樂、不計小節、墮落風塵、楚楚可憐等。有時候別人認為是不良條件，但對於當事者而言卻是別有一番滋味在心頭，反而使這變成了一種吸力。
因此，綜合國內學者在學裡上的探討（吳就君、鄭玉英，民82；簡春安，民80；彭懷真，民87），認為外遇現象的產生不外乎是下列四項婚姻中的主要因素所導致：
1. 夫妻性格在婚後生活無法協調，甚至產生認知觀念的衝突。
2. 婚姻中夫妻角色扮演無法取得共識。
3. 在平日生活中，若是夫妻溝通不良，當遇到困境時，更顯處理問題技巧之不足。
4. 夫妻性生活不美滿，間接造成親密關係產生不滿心理。
而在探討外遇的原因方面，較令筆者深覺特別的是李文瑄（民89）從精神分析來探究外遇的原因，其認為：外遇的原因與小時候的伊底帕斯情節（Oedipus complex）有關，即四至六歲左右的小孩，處於與父母的三角關係中，小男孩對母親產生亂倫柵欄（incest barrier），而在長大婚後對自己的太太亦可能會產生與母親類似的情形，而將自己情慾的對象投向外面去。
另一方面，有些女孩以可能受此情節影響，而其在與母親競爭父親的三角關係情境仍存留於其心中，長大後亦傾向於愛戀上有婦之夫。
六、以男性的角度來探究男人外遇的原因
外遇對男人來說並不陌生，從尋常公務人員、日理萬機的企業界大亨到媒體曝光率極高的政治人物，都有可能是外遇事件的男主角。在多元化的社會中，婚姻框架已經瓦解，各種誘惑就在身邊不斷上演。為什麼男人要背叛婚姻？為什麼男人甘做負心漢、薄情郎、婚姻背叛者或是現代陳世美呢？為什麼家裡的女人拴不住他的心？當然一般社會對於這些男性通常會給予批評和撻伐。但為何在如此嚴厲的批評撻伐聲中，男性外遇事件仍是不斷出現上演呢？筆者試以男性的角度來探究男人外遇的原因有以下二十項，茲臚列於下：
1.偷腥的戀情新鮮刺激
一個結婚三個月就開始外遇不斷的男人說：「再怎麼美的愛情走進婚姻，都會失去美感，再深厚的愛情最後也只剩下親情，少了戀愛的感覺！」外面的女人比起家裡那個黃臉婆新鮮多了，老婆天天處在一起，柴米油鹽醬醋茶磨蝕掉感情，而和外遇對象在一起的時間有限，春宵一刻值千金。為了跟外遇對象見面，要想盡辦法偷時間、找地點、還要避人耳目，刺激得很，當然是令人無法抵擋的致命吸引力。
2.生活無聊
有人說生活枯燥的男人最安全，事實上生活枯燥的男人也是外遇高危險群，那樣的男人不外遇則已，一外遇就驚天動地！一位和太太相親結婚的男子，原本是安分守己的公務員，每天上班下班生活很正常，婚後三年也和太太生了兩個孩子，他原本以為和老婆雖然沒有太多的感情基礎，但平平淡淡過日子也不錯。沒想到有次和同事到KTV酒店唱歌，認識了一個小姐，活潑可愛的個性馬上讓他覺得自己的生活真是太貧乏無趣了，於是開始和這位小姐交往，而且為了讓外遇女子不要繼續在酒店上班，他還到處借錢標會供她花用，甚至向地下錢莊借錢，直到錢還不出來，地下錢莊找到家裡，老婆才知道忠厚老實的先生竟然有了外遇！
3.老婆太照顧娘家
太太對家人及對婆家的態度，有時對夫妻感情也有很大的影響。一位婚後和岳父母住在一起的男子說，太太實在太護自己的娘家，很多事情只替娘家考慮，完全不替他著想。剛開始還覺得這是太太孝順的表現，可是久而久之就覺得很討厭，這樣的情緒嚴重影響他和太太的感情，兩人一天到晚吵架，他自然就會想要往外尋找慰藉！
4.老婆不會生孩子，或生不出兒子
中國人「不孝有三、無後為大」的觀念至今仍深深影響台灣的男女，傳宗接代在傳統家庭觀念中仍然是最重要的事情，因此結婚後如果老婆生不出孩子，甚至在重男輕女的家庭中，生不出兒子都可以成為男人堂而皇之的外遇藉口。一對在大學教書的夫妻，兩人都擁有高學歷，當初也是自由戀愛結婚，但婚後太太一直生不出小孩，兩夫妻求助婦產科醫師，花了大把金錢作人工受孕，試管嬰兒，但就是無法成功。在長輩的壓力下，兩夫妻口角吵架不斷，感情瀕臨破裂，這時男方剛好認識另一名女子，兩人暗中展開交往，男人的父母知道後也默許。最後外遇的女子還懷了孕，兩人才公開這段戀情，還要求太太要接受外遇女子腹中的小孩，在太太無法接受的情況下，這場婚姻以離婚收場！
5.日久生情
在工作職場上工作的夥伴因為禍福與共，相處的時間又長，是最容易發生外遇的地方，所以辦公室裡的婚外情、老闆與女秘書的不倫之戀時有所聞。一個在貿易公司擔任經理的男人說，他實在想都沒想過自己會有外遇，但事情就是發生了。他和辦公室裡另一位已經結婚的女同事，兩人平時就很談的來，工作上又合作愉快，相處幾年下來早就培養一定的默契，只要一交換眼神或說幾個字，就可以馬上知道對方的想法。原本兩人並沒有進一步的關係，但有一次聚會都多喝了點酒，回家時又同一個方向，所以他就送她回家。沒想到在酒精作祟下，兩人都說出對彼此的好感，從此一發不可收拾，走上外遇的路。兩人都有家庭，又在同一個辦公室，也曾經痛苦考慮過結束這場婚外情，不過見面相處時間實在太多，斬不斷理還亂。所以兩人目前達成共識，希望戀情不要影響到彼此家庭，不過以後會如何，誰都不能保證！
7.老婆一定會原諒我
台灣男人外遇比例偏高，和女人的態度及社會輿論對外遇女子比較不諒解有很大關係，從每次一些公眾人物的婚外情或外遇事件爆發，都是男人牽著太太的手出面道歉就可以知道。台灣的女人知道先生有外遇後，多將大部分的原罪怪到外遇女子身上，社會輿論也都認為是女人主動勾引男人，男人才會外遇。當外遇事件曝光後，很多台灣太太會選擇忍氣吞聲，原諒出軌的丈夫，重新接納他回到家裡，還寬宏大量地說：只要不再犯錯，她和孩子都會張開雙臂歡迎他！而與先生外遇的女子則被冠上狐狸精、與人通姦等罪名。這樣的態度，讓很多男人有恃無恐地搞外遇，追求外遇的刺激，因為他們知道，就算被發現，只要認錯、離開那個外遇的女人，就可以重新擁有原來的生活。
8.和老婆性生活不協調、老婆身體太虛弱、無法滿足性需求
一份調查報告顯示，在男人的腦袋中，大部分的功能都是用來想性的慾望，性的吸引力正是男人會外遇的最大原因，老是和同個人作愛一定平淡無奇，如果和老婆的性生活不協調、沒了趣味，發生外遇更一點也不奇怪。有個男人就說，再怎麼好吃的菜，每天吃也會膩，更何況幾十年都和同一個女人做愛實在太不人道了，而且老婆比較保守，在床上很被動，一點樂趣都沒有。生完孩子後對性愛更是興趣缺缺，讓他滿腔慾火無處發洩，幾年來兩人性生活的次數越來越少，到最近一年兩人幾乎沒有做愛過，所以他結婚後一直保持外遇的狀態。這些外遇的對象他並不一定愛她，不過和她們上床做愛卻是他最喜歡的活動，在床上和這些外遇對象他可以盡情享受性愛的歡愉，所以他樂此不疲，而老婆對他的外遇可能略知一二，卻睜一隻眼閉一睜眼。
性愛，對男人是缺了萬萬不可的重要大事，如果婚姻生活中無法滿足，那麼外遇的機會也就大大增加。一個剛結婚老婆就因出車禍長年臥病在床的男人說，從老婆出車禍後，身體就很虛弱，當然兩人也就沒什麼性生活可言。他知道外遇很對不起老婆，不過生理的需求實在很折磨人，剛開始他會自己想辦法自慰解決，不過後來有位女孩子一直跟他示好，還主動勾引他上旅館，他忍不住就跟她發生了幾次關係。不過事後他非常後悔，於是趕快結束那場短暫的外遇。
9.老婆有外遇
這是男人標準的報復心態，因為發現老婆有外遇，讓他戴了綠帽子，在不甘心的情況下，自己也來一段婚外情，一方面讓自己心態平衡一下，另一方面也向老婆顯示自己不是省油的燈。一位業務員就說，他很愛老婆，也從來沒想到老婆會紅杏出牆，直到有一天不小心看到一個男人寫給老婆的情書，他才知道自己深愛的老婆竟然有外遇。因為對老婆還有感情，所以兩人談過後決定繼續維持婚姻關係，不過他從此很痛苦，因為老婆的外遇讓他心理一直無法平衡，最後他竟然也和隔壁鄰居的太太發生外遇，雖然兩人的婚外情有點像各取所需，不過因為自己的外遇，他發現竟然能原諒老婆了，心理也平衡許多。現在他不知道老婆還有沒有和外遇對象來往，不過他自己偶爾還是會和隔壁太太來上一段，他覺得這樣似乎也是一個不錯的相處模式。
10.嫌棄家中的黃臉婆
老婆太醜、太老、太胖、太矮、胸部太小，反正所有能挑剔的身材缺點都可以成為男人外遇的理由，總之就是家中的黃臉婆不好，沒有吸引力，所以男人就去找比老婆更漂亮、更年輕的女人外遇。結婚二十年的汽車公司經理陳先生抱怨，老婆結婚後一點都不修邊幅，還放肆自己的身材嚴重變形，現在她的身材是結婚時的兩倍，活像個相撲選手，「看了就覺得又生氣又噁心，我沒有外遇才有鬼！」現在社會實在是一個很適合外遇的環境，再加上自己也有些社會地位，想找年輕貌美的外遇對象實在不難！
11.有外遇機會，不吃白不吃
一位在大學擔任要職的男教授坦承，所有的男人都想要搞外遇，只是看有沒有對象，有沒有機會，一旦有機會，幾乎所有的男人都會把握。婚外情的滋味實在太誘人，不吃白不吃，有機會何樂不為？他說，他和初戀女友三十年後又相遇，雖然他已婚，初戀女友卻離婚了。再一次碰面，兩人當年戀愛的感覺又慢慢回來，自然而然的就開始密切聯絡，常常一起吃飯聊天，最後發生了親密關係。教授說，他只是隨緣發展，兩人間的感覺也很好，目前就這樣繼續來往下去，其他的以後再說。
12.錢太多了
金錢是男人外遇的萬惡淵藪，有錢的男人多半會想搞怪，如果經濟能力充裕到可以供養另一個女人，甚至兩個、三個，享盡齊人之福，有什麼不好？這種後宮佳麗多多是中國皇帝的傳統，源遠流長，現在的男人不過是效法一二罷了，有錢的男人三妻四妾見怪不怪，不少台灣的企業家大小老婆一堆還能和平共處，甚至不同場合還會有不同的老婆出面應酬，這也是台灣社交圈的特殊文化。有錢就能外遇對男人來說是相當合理的邏輯，這也是為什麼很多台商到大陸會包二奶，想想看，只要幾千塊錢，就可以在大陸養一個漂亮年輕的小老婆，每天把你當大爺般服侍，豈不爽哉？
13.重溫戀愛的感覺
在電影《疑雲密佈》中，一位有婚外情的女人說：「其實外遇並不是為了性交的過程，而是再次享受那種羅曼蒂克的戀愛感覺！」這也是很多外遇男人的心聲，因為外遇的新鮮刺激，再加上外遇的對象不是相處已久的老婆，所以和外遇對象相處時就像重談一場戀愛，充滿羅曼蒂克的浪漫。外遇初期的男人很像回到年輕時候，重視自己的打扮，對外遇的約會充滿期待，兩人喝茶聊天，有說不完的甜言蜜語，沒事還會開一個小時車上陽明山看星星、洗溫泉，愛情的滋潤讓男人的生活重新充滿樂趣。一個僱了私家偵探跟蹤老公，結果發現老公有外遇的傷心太太說，她從來沒想過老公會這麼浪漫，竟然帶外遇的女子去吃燭光晚餐、看電影、賞花看星星，而且還在街上和外遇女子擁吻，就像剛談戀愛的十八歲男孩一樣，這些事情他們談戀愛的時候都沒做過，結婚以後更不用說。兩人的生活早就沒有情趣，看到老公和外遇女子那樣的濃情密意，實在徹底傷透她的心。
14.和老婆分居兩地
和老婆相隔兩地也是男人外遇的重要原因，一方面老婆不在，外遇實在太方便了，想抓姦都很難，尤其老婆長期不在身邊，對習慣有女人打點家裡或習慣有女人陪伴的男人，要他獨處，簡直是要他的命，特別是老婆帶小孩到國外當小留學生的男人，最容易發生這種外遇了。
15.想證明自己還有男性魅力
男人好面子，重尊嚴，自尊可以看得比性命還重要，外遇只是為了證明自己還有魅力，特別是中年男子。她們外遇的對象多是二十多歲的年輕女孩，男人的成熟風采和豐富的社會經驗正是吸引她們的主因。年輕女人的崇拜眼光和年輕的身體，可以讓男人認為自己仍然充滿男性魅力，能跟年輕女人外遇、被年輕女人所愛，也讓他們感到很虛榮。一位五十歲的男人說，他原本覺得自己年紀漸長，人生沒什麼樂趣了，沒想到最近有機會交了一個二十多歲的小女友，有時帶著小女友出去和一些知情的好友聚會，看到朋友羨慕的眼神，說你真有辦法的話，心中實在挺開心，整個人都神了起來，讓他在工作上更有衝勁。
16.和老婆個性不合、老婆很兇
老婆個性不好、很兇也是男人外遇的常見理由之一，更可怕的是很多婚前他認為的優點，婚後都成了他覺得兩人個性不合的理由，所以他要外遇！一位外遇兩年多的男人說，婚前和女友交往的時候，覺得她的任性很可愛，不過結婚後老婆的任性變本加厲，脾氣變得很暴躁，簡直完全無法溝通，剛開始他還會努力，希望兩人的關係能夠改善；後來他根本連話都懶得跟老婆說，老婆生氣、河東獅子吼他也裝作沒聽到。後來工作上認識一個女生，兩人很聊得來，很快就有了感情，也成了外遇一族。
17.和老婆教育程度差太多
兩人背景差太多，觀念上根本無法溝通也是男人外遇的原因。一位新竹科學園區的工程師因為長期專注工作上，根本連交女友的時間都沒有，在家人催促施壓下，三十五歲那年和公司裡的女作業員交往不到半年就結婚了，但結婚後卻發現問題重重。高中畢業的老婆根本不了解他的想法，連說話的字彙都有很大不同，老婆也沒辦法體諒他的生活方式。他心靈苦悶下和公司裡的行政秘書有了外遇。男工程師說，至少我說的話有個女人聽的懂，也願意聽我說！
18.欠錢，找個有錢的女人外遇
這年頭什麼事情不會發生，女人可以讓男人包養，男人一樣可以找個有錢的女人讓她包養。大家各取所需，女人給錢，男人給身體和愛情，只要老婆不知道，找個有錢的女人外遇又何妨！
19.找到真愛
沒辦法，就是遇到了，這是相見恨晚型的外遇，當男人在二十五歲該結婚的時候沒有遇到百分百的女孩，但卻在結婚後四十歲時才遇到自己這輩子的真愛，怎麼辦？除了外遇似乎沒有別的方法，處在痛苦掙扎情緒中的一位男人說，他的外遇，只因為他和那個女人無可救藥的相愛，這種情緒很難形容，相見恨晚的失落感，命運捉弄人的感慨，為什麼讓他結婚後才遇到真正心靈契合的對象。他和外遇的女人已經在一起三年多了，兩個人都為了這段感情痛苦不已，他和老婆的婚姻已經名存實亡，兩人除了夫妻名份和兩個可愛的小孩似乎也沒有交集，外遇三年多這段期間，男人曾經試圖結束，不過還是無法割捨。最近他幾經考慮，決定向老婆坦承並要求結束婚姻，他說自己好不容易遇到真愛，不想讓自己的人生處在後悔中。
20.女人自動送上門，受不了誘惑
現在男人外遇的機會實在太多，現代女性越來越開放，看到自己喜歡的男人，就算對方已經結婚，也願意陪他一段，只求過程不問結果。如果女人表明態度，男人又不討厭這個女人，實在很難不接受誘惑。現在很多小女生也很主動，看到喜歡的男人就上，不喜歡的話如果援助交際或被包養她也不反對，所以只要男人想，外遇機會多如過江之鯽。所謂男追女隔座山，女追男隔層紗，只要女人釋放願意外遇的訊息，男人很難不乖乖就範。
七、外遇引起的危機
很多人之所以有外遇，是因為以為外遇很好玩。但事實上，我們絕少看到「愉快的外遇三角婚姻關係。而很多外遇一開始都以「愛」為出發點，但大都卻以「害」來收場，並且對於外遇的雙方都會帶來一些傷害或是危機。
針對此一議題，簡春安（民83）認為外遇所引發的危機如下：
1. 外遇造成心理上的傷害
對於配偶最大的傷害是「不忠」。夫妻間有一方若有了外遇，不僅受害者內心的傷痛欲絕，宛如刀割的心境令人同情，夫妻間更在連續不斷的爭吵與糾紛當中，兩人的關係充滿了敵意，不斷地處在警戒狀態或備戰狀態中，隨時處於火山爆發邊緣，而這位當事者腎或是家人的心理危害都相當的大。
2. 外遇帶來生理上的危害
衝突與爭吵已經對身體有不良的影響，外遇者由於要應付兩個女人（男人）的需求，生理上容易透支。理論上，外遇者為了處理關係的不確定感，必須以更多的性行為來安慰對方，用肉體的關係來肯定兩個人之間的關係，所以生理上也會受到影響。
3. 外遇帶來事業上的危機
外遇極耗心神，常使人在事業上分心，支出增多，收入減少。加上兩個家庭的開支與需求，支出加倍，使外遇者經常心力交瘁。
4. 外遇畢竟對名節有損
縱使有人以為「哪個男人不偷腥」，但事實上旁人有時不便批評，只用開玩笑的口氣挖苦他一番，其實心理面難免會有看笑話或是輕視的心理。
5. 外遇對子女友惡劣的影響
縱使有人能克服上述的種種難題，但他卻無法否認，他不希望他的子女跟他一樣，他更不願意他的子女成為外遇事件的受害者，然而外遇本身就是最不好的家庭教育。另一方面，由於外遇帶來了家庭中的激盪，夫妻之間連續不斷，夜以繼日地衝突，而對子女的影響更是可怕。年幼時也許並不顯著，等孩子長大成人後，經常會對婚姻產生恐懼感，在人際間也容易產生自卑感，角色的認同過程也容易有混淆不清的現象。有些外遇者一直等到十幾年孩子長大產生問題後才悔不當初。
6. 外遇關係經常以恨收場
有些人以為外遇是尋求理想的愛，為了愛可以不惜冒天下之大不諱。其實這只是一廂情願的說法。外遇者在開始階段固然有愛的歡愉和享受，但為期甚短，很少人不以衝突或恨收場。
八、外遇對家庭成員互動的影響
1. 外遇對家庭功能的影響
外遇事件與家庭功能之間，雖然因果難定，但是一定有很密切的關係（簡春安，民81）。
又外遇問題已儼然成為現代家庭的殺手之一，根據簡春安（民81）的研究指出，外遇事件大大地影響了當事者的家庭功能，包括使夫妻在溝通減少、性頻率減少、性滿足度降低，而且夫妻間共同的活動──一起用餐、一起做家事、休閒活動、一起購物、探訪親友、交際應酬──以及和子女相處等活動均有顯著減少的現象。
美國有一項統計數字指出，外遇者的婚姻有56%會以離婚收場（許耀雲等譯，民83），而中國社會或許比例上沒這麼高，但相對地，等於有更多的家庭需要面對如何與外遇者在繼續生活下去，或是有所互動的問題。
2. 外遇家庭之世代循環問題
依照學者的研究認為，外遇雖然不像高血壓或青光眼會自基因裡遺傳給下一代，卻以細膩難察的方式，影響下一代的心理及情感。父母發生外遇的孩子從未能自拋棄的恐懼中走出，心中出現的羞愧感或罪惡感長多半出於此種心理，假如一個孩子無法從心底根除這個恐懼，他常會利用一輩子的時間去重複父母的錯誤。因此許多外遇者事實上是再演出兒時便潛藏在心中，但並未清楚意識到的家庭劇本，雖然他們或許不知道或不承認，但外遇者的父母十之八九也曾發生外遇，這些孩子成人之後，通常不是模仿父母，重蹈覆轍，就是反其道而行，自親密關係中撤除（許耀雲等譯，民83）。所以在外遇復合的家庭中，依照世代相傳的原理，上一代的行為模式，對下一代的影響如何，值得關心。
3. 中國傳統觀念對家庭成員之衝擊
傳統社會中塑造了不少家庭規則的默契與神話，傳統觀念中，丈夫可以因心中不愉快而遷怒於妻小，大家不以為怪；妻子的溫柔約束，促使她在遇到委屈的時刻，必須採取獨自哭泣、暗地埋怨或是悄悄向閨中密友訴苦。
此外，雖然傳統是一夫一妻制，但對中上階層家庭納妾或嫖妓似乎又是得到默許的（文崇一等編，民77；Leslie,1989），在「家中以和為貴」、「家醜不外揚」的警示下，面對外遇歸隊的配偶似乎只能發揮「寬宏大量」之胸懷。而在「百善孝為先」及「小孩有耳無嘴」的教誨下，下一代又該以何種心情去迎接，以及面對曾經「背叛」過的他們的親人，這些都是令人關心的主題。
九、外遇問題的處理原則 元配必須去尋求、發現（或參考第三者的吸力），設法增強自己的吸引力。分析配偶喜歡什麼？懷念什麼？重視什麼？再針對哪些方面多下點心思去準備，但是必須很自然地在生活中流露，免得配偶以為你是故作姿態、假腥腥，吸引力沒有造成，反而變成推力，使他更討厭你。 若是實在想不出自己有什麼吸引力可以製造，則必須當機立斷地盡量把自己的推力減到最低限度。例如不與先生口角，免得兩人關系更加惡化。 有關如何使第三者的吸引力變成推力，更是一門學問。策略上應堅持不與配偶離婚，致使第三者等待成空，因此對外遇者產生不滿也是一法。詳情必須與婚姻輔導專家討論後才可決定。 減低第三者的吸引力可從增加自己的吸引力著手。外遇問題的處理，難點在於對第三者無法控制，在此狀況之下，元配只能從增強自己的吸引力與減低自己的推力著手。 十、外遇問題的處理步驟 1. 冷靜下來碰到配偶有外遇時難免會天旋地轉、腸斷心裂、苦不堪言。在這種狀況中最容易使元配喪失理智，彷彿無頭蒼蠅亂竄。事實上，此時最重要的是先冷靜下來，分析一下到底事情是如何發生的？他們兩個人的關係有多嚴重？彼此之間的推力與吸引力如何等等。2. 一哭二鬧三上吊不一定有用，反而使配偶與你愈來愈疏遠若是哭能使配偶愧疚，當然不妨用哭取勝。不過問題是哭多了不僅沒有實際效用，而且可能會產生反作用。而吵鬧經常會使配偶心煩。受不了，更不願回家，所以效果不佳。至於上吊，就算你不幸撒手歸西，最高興的還是情敵，所以千萬別採用此下策。3.千萬不要輕言放棄婚姻、或有成人之美的打算 不要忘了婚姻若是放棄，日後最不幸的不是配偶，而是你。輕言離婚，受害最大的是無辜的小孩，並且你日後還會有數不盡的唏噓與孤寂。強調絕不放棄婚姻，不僅讓自己有更大的空間去努力，而且可讓第三者知道他們前途比較沒有希望。因為他們日後不能結婚，也可成為他們爭吵的因素。4.不要到處哭訴一般最常見的是元配到處指控配偶的不是。不僅跟鄰居訴苦，也向父母親陳情，甚至到配偶的上司那裡去告狀。頗有勢不兩立的決心。問題是在這種撕破臉的狀態下，只有使配偶更沒有臉見人，更沒有台階下，回頭的機會便相對的減少了。
